SYSTEMA

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AVIGNON

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HORAIRES

 

TARIFS

 

Photos

Mikhail Ryabko

http://www.russianmartialart.com

 

 

 

 

 

Le Systema est un art martial libre et naturel, sans règles ni limites autres que morales, il enseigne à chacun, le combat dans toutes les positions, contre un ou plusieurs agresseurs, armés ou non (couteau, bâton, etc), debout, assis, au sol, dans l'eau, dans une foule, en espace confiné ... .

N'ayant pas de modèles fixes ou de combinaisons imposées de mouvements, il repose sur des "principes" et des "exercices" et s'adapte ainsi :

- Aux besoins de la vie quotidienne (conflits, stress, mal de dos, difficultés pour dormir...), à travers des exercices de respiration, de gestion du stress, et de condition physique.

- Aux besoins des forces de l'ordre et de la protection rapproché (art militaire, initialement réservé au unités d'élite russes).

 

 

 

Élève de Jérome Kadian,

certifié "instructeur certifié"

école RYABCO

 

 

Enseignant

Djalal-Pierre ROTHAN

dprothan@gmail.com

06 09 23 89 26

 

 

Systema

Horaires

des cours

Adultes

Mercredi

de 21h à 22h

Samedi

de 9h45 à 11h15

Feuille d'inscription Adulte

Feuille d'inscription Mineur

Feuille d'inscription pour le renforcement musculaire

 

 

 

 TARIFS

255€ l'année

dont adhésion club 10€,

assurance MDS 5,99€

cotisation club 239,01 €

 

Tarif étudiant : 195€ (dont adhésion club 10€, assurance MDS 5,99€ et cotisation club 149,01€)

http://artmartialrusse.com/

 

 

 

Vladimir Vassilief et Konstantin Komarof

Systema sistema Avignon vaucluse